欢迎来到陈氏冰火灸官网 medipromos.cn
冰火灸官网一天体重波动几斤才正常?
陈氏冰火灸官网为什么体重正常你却还是个胖子
陈氏冰火灸官网新娘快速减肥法 婚前1个月内有效塑身
陈氏冰火灸官网哪种瑜伽减肥效果好
陈氏冰火灸官网知道这5个饮食 秘诀
陈氏冰火灸官网怎么减肥不发胖
陈氏冰火灸牛油果减肥如何做
台湾陈氏冰火灸官网健身后吃鸡蛋长肌肉吗
冰火灸官网经常吃甜食会发胖吗
陈氏冰火灸官网甜食吃多了怕胖怎么补救
陈氏冰火灸天天吃粗粮和蔬菜 为什么还会便秘
冰火灸官网比跑步还高效的减肥动作
台湾陈氏冰火灸官网爬楼梯能消耗多少热量
陈氏冰火灸官网黑咖啡减肥法 助力春季减肥狂瘦不止
陈氏冰火灸官网为啥一天吃五顿饭还能瘦
冰火灸官网普拉提运动甩掉脂肪高效收腹
台湾陈氏冰火灸官网豆芽菜可以减肥如何做
陈氏冰火灸官网香蕉酸奶减肥法
陈氏冰火灸苹果酸奶减肥法是什么
西兰花减肥餐怎么做
陈氏冰火灸官网晚餐怎么吃热量低
陈氏冰火灸代餐减肥是馅饼还是陷阱
冰火灸官网10条减肥励志语录
陈氏冰火灸减肥后变老20岁
陈氏冰火灸官网牛奶喝多了伤身长肉
陈氏冰火灸官网最全的瘦肚子运动 虐出平坦小腹
【冰火灸官网】想要拥有好身材 正确游泳是关键
【陈氏冰火灸官网】减脂为目的饮食要如何注意
陈氏冰火灸官网冬季快速减肥的方法有哪些
【陈氏冰火灸】伦巴舞基础动作 4招瘦腿提臀

【陈氏冰火灸官网】粥里加一物滋补肝肾养护视力

2017-10-13 09:42:12      点击:1

现代生活和工作中,使用电脑和手机的时间太长会使眼睛干涩、视力下降,保护眼睛十分重要。


  此方中,菟丝子、枸杞配以粳米,喝粥时加适量白糖,确实可以护眼。中医常讲“肝肾同源”,滋补肝肾的药物也能明目,有助于保护视力。“久视伤肝”,肝血不足易使两目干涩,视物昏花。因此,每日食用一次菟丝子枸杞粥,有补虚损、健脾益气、滋补肝肾、明目的功效。


  菟丝子,又称为豆寄生、无根草、黄丝藤等,性平,味甘,归肾、肝经,具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻的功效。始载《神农本草经》,被列为上品,可用于尿有余沥、遗尿尿频、腰膝酸软、目昏耳鸣、胎动不安。


  枸杞,性平,味甘。《本草纲目》记载:“枸杞甘平而润,性滋补……能补肾、润肺、生精、益气,此乃平补之药。有滋补肝肾、益精明目功效。”


  粳米,性平,味甘,归脾、胃、肺经,有补中益气、健脾和胃、除烦渴、止泻痢的功效。“脾胃为后天之本”,粳米调和脾胃,则脾胃化生气血充足,精血藏于肾,肝血藏于肝,精血充足,则耳聪目明。


好用的微信编辑器有哪些